本田雅人さんの本田式・強迫性障害改善プログラム、
信じても大丈夫なのかなぁ。
人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法って言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
セルフワーク形式のプログラムだから、自分の生活に合わせて
無理なくエクササイズに取り組むことができるんだね。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
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何だかとか興味あるんだよね～。
それじゃ次の機会に。
