児島弘樹さんのあがり症改善プログラム
心理学＆心理療法を応用することによって、
無理なく自分であがり症を改善する方法なんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
今までは人前で話すときに震えがあった人も、プログラム受講後には
自分でコントロールすることができるようになったんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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どういうわけか近頃、麻布台ヒルズの近所で隠れ家的純喫茶を発見！ ハヤシライスもコーヒーも絶品すぎた / 池波正太郎や高倉健も愛した『横濱屋』とか関心があるの。
それじゃそのうち・・・。
