岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニングを
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるっていっているのは魅力的だよね～
具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
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などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
面白そうだから買ってみようかな。
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ここ最近、万博で逮捕 謝罪来た男性に贈り物とか気になってるの。
では、またいつか書きますね。
