ネットの口コミで見つけたんだけど、
荒木裕さんが販売してる「荒木式断糖肉食ダイエット」って聞いたことある?
一時凌ぎのダイエットとは異なり、
医学的に人間の体の根本原理に則って確立されたダイエット法って言ってるけど
本当にそんな効果があるの?
実際の体験談を見てると効果がありそうな感じがする。
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる(ある程度の制限あり)のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
思い切ってやってみようかな。