坂井博和さんの股関節症改善プログラム
太ももに負担をかけることなく、
股関節症を自宅で安全に克服する方法なんて言っているね。
どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?
3つのステップに沿って実践していくと、股関節症だけでなく
膝の痛みや腰痛の症状も緩和されて体全体が軽くなったように感じられるんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
坂井博和さんの股関節症改善プログラム
太ももに負担をかけることなく、
股関節症を自宅で安全に克服する方法なんて言っているね。
どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?
3つのステップに沿って実践していくと、股関節症だけでなく
膝の痛みや腰痛の症状も緩和されて体全体が軽くなったように感じられるんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。