メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】強迫性障害改善プログラム」
誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムっていうのは、怪しいよね。
まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。
用意するのはノートとペンとエクササイズの時間だけでよく、
お家で一人で、空いた時間に行える所が人気の秘訣みたい。
効果あるなら、取りあえずやってみるかな。
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なんだか最近、6日の仕事始め 関東などで荒天恐れに関心があるの…。
それでは、またそのうち会いましょう。
