青坂一寛さんの糖尿病改善5ミニッツ～青坂式糖尿病改善プログラム～
“身体全体のバランスを整える”ことで
身体の基礎的な観点から糖尿病の改善および再発予防を行なう独自のプログラムなんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
一日たった5分程度のスキマ時間で実践できる方法だから、仕事とかで忙しい人でも無理なく続けられるみたい。
しかも糖尿病改善後も継続して行なうことで再発防止にもなるとのこと。
実践してみたくなったなぁ。
やり方 糖尿病改善5ミニッツ～青坂式糖尿病改善プログラム～ 青坂一寛
日記