崇高クリニック院長・荒木裕さんの
「【荒木式】断糖肉食ダイエット」っていうの見つけたんだけど
ちょっと怪しいかな～
体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法ってことらしいね。
う～ん・・・信じてもいいの？
掲示板やＳＮＳにコメントあるかな。
使用する食材は近くのスーパーなどで手に入れることができるし、
簡単に料理できるものばかりなので
料理が苦手な人や一人暮らしの男性でも難なく実践できるんだって。
危険なものではなさそう。
私でもできるのかな。
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なんだかこの頃、音楽家は「痛み」の感じ方や影響が普通の人と違うことが判明とか注目しているの。
それでは、また今度。
