最近、見つけて興味あるのが
本田雅人さんの《RMM》本田式・うつ病、不安障害改善プログラム。
最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズって言ってるね。
賛否両論らしいけど
実際に買ってみて使ってみた人はどうだったんだろう？
うつ病のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など
今まさに必要としている正しい知識を手に入れる事ができるんだって。
そんな楽に問題が解決するなんて・・・とは思ったけれど
試してみるのもいいかなー
本田雅人 《RMM》本田式・うつ病、不安障害改善プログラム ネタバレ 評判 感想
日記