ネットの某掲示板でも取り上げられている
青坂一寛さんの「糖尿病改善５ミニッツ」だけど、
ストレスをうまくコントロールすれば血糖値も安定するっていうのは本当なの？
ちょっと信じられないなぁ・・・
糖尿病改善の過程で自律神経のバランスも整えられるから、
身体全体の調子が良くなっていくんだって。
特に睡眠の質が良くなり、短い時間でもぐっすり眠れるようになって、
イライラや不安感が解消されるらしいよ。
なんとなくだけど、悪くない気がする。
試してみるのもいいかな。
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何やらこの頃、中国軍による宮古海峡封鎖演習の衝撃 危機感薄い岩屋外相「有事ではなく無事」 峯村健司のこととか気になるんだ。
それじゃあ、またね。
