岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
どうだろう、実際に効果あるのかな。
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
ありのままの自分を丸ごと受け入れられるようになるって言っているよね。
本当のことが知りたいから、自己肯定感向上トレーニングの暴露情報や体験談が読みたいな。
自己肯定感が高まっていくと
『考え方がポジティブになる。』『自分のことが好きになる。』『他人の目を必要以上に気にしなくなる。』
『真面目すぎる性格が改善される。』『行動力がつく。』『ON/OFFの切り替えが早くなる。』
といった効果が得られるって言っているよ。
うーん、悩んでてもしかたないし
やってみるかー
