2025-05-12

ブロガーさんの記事で初めて知った馬上ムツネグさんの「ダイエット大全～超短期間でキレイに痩せるための方法～」。体重を減らすことだけが目的ではなく、筋肉を増やしながら食生活も同時に改善し、体の内部をキレイにしながらダイエットするから、リバウンド...

最近、見つけて興味あるのが本田雅人さんの《RMM》本田式・うつ病、不安障害改善プログラム。最新の心理学・脳科学を応用して作られたうつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズって言ってるね。賛否両論らしいけど実際に買ってみて使ってみた人はど...

最近評判になっている青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ〜青坂式高血圧改善プログラム〜」。高血圧改善を最短距離で手に入れるために必要なものを全てそろえたプログラムってね。高血圧改善５ミニッツ〜青坂式高血圧改善プログラム〜、再現性あるってマジ...