本田雅人さんの「《RMM》本田式・うつ病、不安障害改善プログラム」
って、知ってる？
最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズっていうんだけれど
実際どうなんだろう？
私も初めは、そんな簡単に効果が出るなんて！と思ったけど
調べてみるとクレームよりも、良かったって口コミの方が多いみたい。
うつ病のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など
今まさに必要としている正しい知識を手に入れる事ができるんだって。
結果が出るまでサポートとかしてくれるのかな？
うーん・・・もう少し考えてみよう。
